腰痛的折磨与摆脱：一次微创手术的成功经历 长期腰痛让生活变成折磨 小张是一名普通的白领，年仅32岁，却长期被腰痛折磨。起初，他只是感到久坐后腰部有些僵硬，但后来，疼痛开始加剧，甚至放射到腿部，连弯腰穿鞋这样的简单动作都成了难事。他尝试过推拿、理疗，还听朋友建议贴了几种膏药，但效果总是短暂。夜晚疼痛袭来时，他甚至被迫侧卧几乎一整晚，白天精神疲惫